Esas fueron las palabras de Joaquín, un adulto de 47 años. Sin embargo, se debe marcar un límite a este fenómeno, ya que, al convertirse en un pasatiempo excesivo, interfiere en la vida personal o, como diría mi madre: «Todo en exceso hace daño». Ahora bien, si no eres capaz de controlar el tiempo que dedicas al juego o se te hace muy difícil sacar de tu mente ese pensamiento de «querer seguir jugando», pues algo anda mal. Lo primero que debes saber es que no existe un perfil definido, es decir, no importa si eres hombre o mujer ni la edad que tengas, esto puede atrapar a quien sea, y es de vital importancia diagnosticarlo a tiempo. Para lograr identificar este trastorno, es importante que estés pendiente de los siguientes síntomas, aunque si cumples con estos requisitos no significa necesariamente que seas un adicto a los videojuegos —al menos hasta que lo confirme un psicólogo—, pero sí son un llamado de atención porque las cosas podrían empezar a empeorar. Síntomas Aislamiento social: Dejar de lado otras actividades, ya sean sociales, familiares o profesionales, para quedarte en casa jugando. Pérdida de la noción del tiempo: No lograr establecer una hora para dejar de jugar o ser incapaz de querer hacerlo.
Redacción 19 mayo Fuente de la imagen, kizilkayaphotos Las redes sociales han alterado la forma en que los jóvenes se comunican y relacionan. La conclusión fue que todas empeoraban su salubridad mental en cuatro aspectos: la calidad del sueño, la imagen corporal, el ciberacoso y el sentimiento de estar perdiéndose algo. Fuente de la imagen, OcusFocus Pie de foto, Varios aprendizaje relacionan los problemas para dormir con el uso de redes sociales por la noche. No es de añorar, entonces, que a muchos jóvenes les cueste quitar la vista de la pantalla y meterse en la yacija. Varios estudios ya han sugerido la relación entre los problemas para dormir y el estar mirando las redes sociales en el celular. Algunos investigadores incluso creen que las luces LED de estos dispositivos interfieren con los mecanismos cerebrales que producen la melatonina, la hormona del sueño. Dormir achaque o poco puede causar depresión y problemas físicos como presión alta, diabetes y obesidad. Por eso, muchos revisan constantemente sus cuentas.
Y, bueno, la mayoría desprende un tufillo obsoleto y retrógrado. He aquí una imprescindible actualización del arte de la seducción femenina. Pero lo que ni funciona es ser una enajenada acosadora. Lo que puedes reciclar: no hace falta que contestes inmediatamente a sus mensajes. No, ya no se llevan las mujeres de los años 50 que conservaban intacto el cardado del pelo después de haber horneado cincuenta pasteles.