Cada mes, la mujer tiene una fase fértil, que es de dos a tres días antes y después de la ovulación. De todos modos, y aunque las uses de guía, estas apps no deben utilizarse como método anticonceptivo. Son solo calendarios menstruales basados en las estadísticas ya que, aunque el ciclo femenino dura un promedio de 28 días, todas sabemos que la regla se puede adelantar y retrasar. Tiene un diseño moderno, sencillo y muy intuitivo. Te permite anotar información sobre los cambios físicos y emocionales que experimentas a lo largo del mes.
Ya no sufras de estos síntomas, te viene bien tomar un respiro para relajarte y ver las cosas desde otra perspectiva, como sugieren varios aprendizaje. Obtén acceso al momento a descuentos, programas, servicios y toda la asesoría que necesitas para mejorar tu calidad de vida. Haz yoga diariamente El yoga es una forma de abstracción activa, en la que se combina el control corporal con el de la respiración. Esta app te ofrece tutoriales en fotos y video para aprender rutinas de yoga, así como planes de acuerdo con tus objetivos y nivel de experiencia.
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