Puede que te sorprenda saber que es la piel y probablemente ni siquiera la consideres un órgano. Independientemente de lo que pienses sobre ello, tu piel tiene mucha importancia. Ella cubre y protege todo lo que tu cuerpo tiene en su interior. La piel mantiene a todos estos elementos juntos. La capa externa se denomina epidermis. La epidermis es la parte de tu piel que puedes ver. Mira tus manos durante un minuto.
Algunas personas piensan que el bronceado les otorga un brillo saludable. Sin bloqueo, broncearse, ya sea al aire libre o en interiores con una yacija solar, no es saludable en lo absoluto. La luz del sol llega a la tierra como una batiburrillo de rayos visibles e invisibles. Algunos de los rayos son inofensivos. Empero los rayos ultravioleta UVuna forma de radiación, pueden causar problemas. Los rayos UV ayudan a su cuerpo a producir vitamina Dpero demasiada exposición a ellos daña la piel. La generalidad de las personas puede obtener la cantidad necesaria de vitamina D con apenas cinco a 15 minutos de exposición al sol dos a tres veces por semana. Existen tres tipos de rayos UV. Los rayos UVB pueden causar quemaduras de sol.
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