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Género y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amistades son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen aparte riesgo de tener problemas de salubridad importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable.
Vamos a comenzar por esas opciones inmediatas que tienes al alcance de tu mano. Sinceramente, estas opciones no son tan variadas como las que encuentras al vivir en el extranjero. Pero… Son una buena base para que sepas cómo romper el hielo y comenzar a hacer nuevas amistades. Actividades de intercambio de idiomas Esta disyuntiva es perfecta para un viernes de siluetas en el que quieres actuar un plan tranqui, tomarte algunos cócteles y charlar.
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