Productos y servicios Ejercicios de Kegel para hombres: comprende los beneficios Los ejercicios de Kegel para hombres pueden ayudar a mejorar el control de la vejiga y, posiblemente, a mejorar el desempeño sexual. A continuación, presentamos una guía para realizar los ejercicios de Kegel correctamente. Piénsalo de nuevo. Perfecciona tu técnica. Inténtalo varias veces seguidas. Mantén la concentración. Evita contener la respiración. Respira de manera normal durante los ejercicios. Repite 3 veces al día.
Amasamiento de Testículos — Técnica de los Taoístas La medicina occidental ha confirmado que la hormona testosterona se fabrica en los testículos y los taoístas creen que se puede aumentar la producción de hormonas sexuales mediante el ejercicio del masaje testicular. Este ejercitación es una excelente manera de acerar su energía sexual en general, y también para aliviar la presión que puede sentir después de hacer el amor. Al masajear los testículos usted también ayuda a circular la matanza a través de ellos, y a mantenerlos sanos. Pasos como masajear los testículos 1.
Las lesiones testiculares son relativamente infrecuentes, empero los chicos deben saber que les pueden ocurrir. En cualquier caso, es una buena idea evitar cualquier acción física intensa durante un tiempo y que te lo tomes con aplomo durante unos días. Tienes hinchazón o hematomas en el escroto o una punción en el escroto o en el testículo. Tienes fiebre. Lesiones testiculares graves Entre los ejemplos de levante tipo de lesiones, se encuentran la torsión testicular y la ruptura testicular.