Sexualidad J. A nivel físico, nuestro organismo también obtiene grandes beneficios si tenemos una buena salud sexual. Pese a que se trata de una realidad asumida como cierta, existen pocos estudios en el campo de la psicología que hayan abordado la cuestión de otra forma que no sea a través de encuestas transversales. El pasado mes de julio, un equipo de investigadores de la Universidad George Mason Estados Unidos publicó un nuevo trabajo en la revista Emotion sobre el impacto que tienen las actividades íntimas en la salud mental de los sujetos. Pero esta vez lo hicieron de una forma distinta a la habitual. Para llevar a cabo su estudio, los investigadores de esta prestigiosa universidad de Virginia pidieron a un total de estudiantes que realizaran un diario de tres semanas 21 días y registraran qué sentido tenían sus vidas, qué cambios de humor experimentaban así como su actividad sexual con su pareja, tanto positiva como negativa. Los autores también instaron a los participantes a registrar el nivel de placer experimentado tras cada encuentro. Sin embargo, los datos no confirman este extremo: Cuando se probó la dirección inversa, el bienestar personal no se relaciona con una actividad sexual positiva, un mayor placer o un mayor grado de intimidad.
Y ellas quedan en un segundo guía. Por eso se callan. Por suerte, existen posturas que ayudan a que ellos puedan retrasar el orgasmo para que ambas partes alcancen el culminación. Esto se debe a que la lubricación de vagina no es ilimitada, y retrasar mucho el acto —sin acompañarlo de lubricantes o excitantes cambios de postura— puede llegar a anatomía molesto e incluso doloroso. Un acción inconsciente que hace que las mujeres se sientan mal por recordar de pronto a sus ex mientras practican sexo con otra persona.
Testimonio: Infidelidad Redescubrí la pasión con un extraño Éramos la pareja perfecta alce los ojos de la gente. Empero mi vida sexual era de pena. Gracias a otro hombre descubrí mi potencial para dar y recibir placer, exploré mis fantasías y mi cuerpo. Una relación envidiable, de esas que son amigos sobre todas las cosas, con los mismos intereses y los mismos gustos. Pero algo faltaba. Época la típica mujer casi asexual, ganancia de una crianza que yo creía moderna, por aquello de que me explicaron muy bien cómo se hacen los niños y todo eso, cuando en realidad lo que deberíamos conocer es que los niños hay que hacerlos preferiblemente sintiendo placer. Si a eso le sumamos unos principios morales muy restrictivos sobre el sexo, ya tenemos el cóctel de mujer totalmente desconectada de su cuerpo y su sexualidad.
Nuestra experta en sexualidad te indica cómo lograrlo. Henry Leutwyler La psicóloga Vellón Staheli ofrece soluciones cotidianas para las relaciones estancadas. In English Como es de esperar, nuestros cuerpos no reaccionan como antes. Nuestras caderas y rodillas posiblemente crujan. En absoluto. Todos los estudios sobre la relación entre la sexualidad y la salud que he leído —o llevado a cabo, si vamos a eso— encuentran una ingreso correlación entre el comportamiento sexual y la salud y felicidad en general. Así que si tienes problemas, amén la pena tratar de solucionarlos. Ninguna etapa de la vida pasa sin dificultades. Mi cónyuge y yo queremos aprender algunas técnicas nuevas, pero muchos de los sitios web instructivos que hemos visto promocionados nos parecen raros.
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