También cubre técnicas de respiración, posiciones y consejos. El tantra se basa vagamente en textos religiosos que se enfocan en la espiritualidad. Se enfoca en mover la energía sexual a través del cuerpo para sanar, transformar e iluminar. Al comprender el deseo de nuestro propio cuerpo, podemos incorporarlo durante el sexo con la pareja. Una persona puede considerar dar a su pareja un masaje lento en todo el cuerpo para conocer sobre su cuerpo y ayudar a activar la energía sexual. Esto también puede ayudar a una persona a estar en sintonía con los deseos y necesidades de la pareja. Al igual que con otra actividad sexual, si en cualquier momento una persona o su pareja se siente incómoda, la actividad debería detenerse. Una persona debería enfocarse en su respiración y sensaciones corporales.
Las bacterias o los virus causan las ETS. Cualquier persona que tiene amor con otra persona se puede apestar. La ETS conocida como clamidia, por ejemplo, generalmente no muestra síntomas y ocasiona solamente síntomas leves. Los adolescentes y jóvenes adultos tienen mayores tasas de ETS que cualquier otro grupo de edad. Una de las razones principales es que con frecuencia tienen sexo sin protección. Ellos deben comprender que cuando eligen tener sexo, esta es una decisión que puede afectarles por el resto de su biografía. Los adolescentes deben saber que adeudar sexo puede ocasionar un embarazo o una ETS.
In English Existe la percepción errónea de que, a medida que las personas envejecen, ya no les interesa el sexo. Obtén acceso al momento a descuentos, programas, servicios y toda la información que necesitas para mejorar tu calidad de vida. Ya sea que tengan o no una vida venéreo activa, casi dos tercios de quienes tienen entre 65 y 80 abriles dicen que todavía les interesa el sexo. En resumidas cuentas, las mujeres pueden intentar tener una vida venéreo satisfactoria, aun después de la menopausia. Pero JoAnn Pinkerton, ginecóloga obstetra y directora ejecutiva de la North American Menopause Society, afirma que el aprovechamiento de un medicamento recetado que contiene una dosis baja de estrógeno, aprovechado directamente a los tejidos vaginales, puede ayudar a contrarrestar el adelgazamiento y la resequedad de los tejidos vaginales. Los hombres y el sexo después de los 50 El Dr. Dijo que, como parte del proceso corriente de envejecimiento, esa es la edad en la que los hombres comienzan a tener una gran disminución natural en la producción total y los niveles fisiológicos de hormonas sexuales conocidas como andrógenos, en particular en los niveles de testosterona. Esta hormona específica, junto con otras, desempeña un papel muy importante en el mantenimiento del funcionamiento sexual normal durante la lozanía de un hombre. Recibe contenido analógico, suscríbete a nuestro Boletín Viagra y Cialis son solo dos de los medicamentos que pueden ayudar.
Actuar ejercicio regularmente Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a la libido de muchas maneras. Un estudio de de hombres en terapia de privación de andrógenos, que reduce los niveles de testosterona, determinó que el ejercicio regular ayudó a los hombres a lidiar con problemas como preocupación por la imagen física, libido baja y cambios en la relación. Una revisión de de mujeres con diabetes menciona investigaciones que demostraron que el ejercicio puede becar a reducir los síntomas relacionados con la diabetes en las mujeres. Albergar un peso saludable Algunos científicos relacionan el sobrepeso y obesidad con el bajo deseo sexual, junto con otros factores relacionados con la reducción en la fertilidad. Algunas personas con sobrepeso también pueden experimentar efectos psicológicos, como baja confianza corporal. Mantener un peso corporal sano puede mejorar el ambición sexual de una persona, tanto física como psicológicamente. Comer una dieta salubre y hacer ejercicio regularmente puede becar a lograrlo, al igual que el elevar los niveles de energía general.
Bebedero de la imagen, Getty Images Abecé de foto, Es importante estar perfectamente informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A ley que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Ya los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Besarse es importante a la hora de mantener los vínculos emocionales y físicos 5.